Koronavirüs neden erkekleri daha çok öldürüyor
77Kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?
Evde kaldığınız bu zamanlarda evde spor yaparak ve dengeli beslenerek sağlığınızı korumaya çalışın.
Sigara içiyorsanız, bırakmak için şu an mükemmel bir zaman.
Erkeklerin hayatları boyunca kadınlardan daha fazla yaptıkları şeyler şunlar:
- Sigara içmek, elle sarılmış tütün içmek
- Çok tuzlu yemek
- Çok fazla kırmızı ve işlenmiş et yemek
- Daha az meyve ve sebze yemek
- Çok daha tehlikeli oranlarda, fazla alkol almak
Koronavirüs, virüslü bir kişinin öksürmesi ve hapşırmasıyla yayılıyor. Bu havayı soluduğunuzda ya da bu parçacıkların düştüğü yerlere dokunduktan sonra göz, burun ya da ağzınıza dokunduğunuzda size de virüs bulaşır.
Bu sebeple peçeteye hapşırmak ya da öksürmek, ellerinizi yıkamadan yüzünüze dokunmak ve virüslü kişilere yaklaşmamak da, sağlığınızı korumak için alabileceğiniz önlemlerden biri.
HABERİN DEVAMI İÇİN RESME TIKLAYIN
